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La Méthode PACS

Un guide spécial hypersensibilité où je te partage les 4 étapes essentielles pour apprivoiser et réguler tes émotions

+ Un Cahier de Vacances de 28 jours pour mettre en pratique la méthode

+ Un Guide audio pour t’accompagner dans les exercices

+ 2 jeux de 9 cartes à découper et à emporter partout :

    • Le Mémo des émotions pour identifier ce que tu ressens
    • Le Mémo des besoins pour comprendre ce qu’il te faut pour te sentir bien

Apprendre à se connaître et s'aimer contribue à rendre le monde plus doux, plus tolérant et bienveillant !

Depuis 2022, j’accompagne les passionnés, les empathiques et les hypersensibles à retrouver estime et confiance en soi !

Petite fille calme et souriante, je me suis tôt sentie en décalage avec ce monde. Hypersensible et réservée, j’ai toujours été très (trop) soucieuse du bien-être des autres, cherchant à bien faire, à plaire, à aider. Et puis un jour, mon corps m’a obligé à repenser ma vie et à :

• OSER m’éloigner des relations toxiques,
• OSER me reconvertir, refaire des études,
• OSER quitter mon job, créer mon activité …

Alors oui, parfois ça m’a chatouillé mais j’ai appris une chose : ce que tu fuis t’anéantit, ce à quoi tu fais face, s’efface … Alors OSE toi aussi !

Amandine Branget

amandine branget
Psychopraticienne & Formatrice
Diplômée d’une Licence de Psychologie
Certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)