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La Méthode PACS

Un guide spécial hypersensibilité où je te partage les 4 étapes essentielles pour apprivoiser et réguler tes émotions

+ Un Journal de Bord de 28 jours pour mettre en pratique la méthode

+ Un Guide audio pour t’accompagner dans les exercices

+ 2 jeux de 9 cartes à découper et à emporter partout :

    • Le Mémo des émotions pour identifier ce que tu ressens
    • Le Mémo des besoins pour comprendre ce qu’il te faut pour te sentir bien

Apprendre à se connaître et s'aimer contribue à rendre le monde plus doux, plus tolérant et bienveillant !

Alors oui, parfois ça chatouille mais rappelle-toi une chose : ce que tu fuis t’anéantit, ce à quoi tu fais face, s’efface … Alors OSE toi aussi !

amandine branget

Amandine Branget

Psychopraticienne & Formatrice
Diplômée d’une Licence de Psychologie
Certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)